MINUMAN MENYEHATKAN

yang menyegarkan ,yang menyehatkan

Peranan Gizi untuk Kecerdasan Anak Sekolah Juni 1, 2010

Filed under: Artikel — asihrhy @ 1:47 pm

Kecerdasan saat ini menjadi tolak ukur kesuksesan di masa depan. Tak heran bila para orang tua berupaya semaksimalkan mungkin untuk mengoptimalkan tumbuh kembang pusat pengendali berbagai aktivitas fisik dan mental buah hatinya yaitu otak.

Asupan gizi penting bagi tumbuh-kembangnya anak, orang tua secara tidak langsung bertanggung jawab terhadap kesehatan dan kecerdasan anak, kareana itu pemberian gizi untuk anak jadi begitu penting bagi perkembangan anak untuk masa depannya.

Menurut Andriyanto, AMd.G, SH, MKes. dari Akademi Kesehatan Surabaya bahwa “Masa bayi sampai usia lima tahun yang relatif pendek merupaakan kurun usia yang sangat penting dan kritis dalam kehidupan anak, karena sarat dengan proses tumbyh kembang fidik dan psiko social yang berlangsung cepat dan masa ini tidak pernah berulang.

Masa lima tahun pertama merupakan masa keemasanyang menentukan bagi tumbuh kembang dan pertumbuhan otak kecil. Perkembangan dan pertumbuhan fisik, mental, serta otak anak tidak semata-mata tergantung pada gen yang diwariskan orangtua. Pemberian makanan dan kandungan gizi yang baik serta stimulasi lingkungan yang kondusif juga mempunyai peranan yang sangat penting. Dampak kekurangan gizi berakibat pada kegagalan pertumbuhan fisik, menurunya IQ, EQ, SQ dan menurunya produktifitas dan kreatifitas, meningkatnya risiko penyakit karena daya tubuh menurun.

Masa emas pertumbuhan otak dibagi menjadi 2 tahap yaitu: Masa emas pertama, Seajak sel telur Ibu menyatu denagan sel sperma Ayah sampai bayi berusia 9 bulan di dalam kandungan. Masa emas kedua, Setelah bayi lahir sampai bayi berusia 2 tahun dan berlanjut terus sampai bayi berusia 18 tahun.

Tumbuh kembang otak sejak kehamilan 6 bulan sampai umur 3 tahun sangat cepat dan penting, maka bayi membutuhkan banyak protein, karbihidrat, lemak, vitamin & mineral karena sampai berumur 1 tahun, 60 % energi makanan bayi digunakan untuk pertumbuhan otak. Pemberian Vitamin B6 penting untuk enzim otak. Kekurangan zat besi dan yodium akan menyebabkan rendahnya kecerdasan. Seng dibutuhkan untuk pembelahan dan kemampuan membran sel-sel otak.

Aspek Gizi Dalam Pertumbuhan Otak Dan Kecerdasan

Dari berbagai penelitian yang telah dilakukan terbukti bahwa pada penderita gizi buruk telah terjadi hambatan terhadap pertumbuhan otak dan tingkat kecerdasan.

Secara keseluruhan gizi kurang atau buruk yang terjadi pada anak membawa dampak :

a.       Lesuh, lemah, tidak aktif (aktifitas tidak berkembang),

b.      Pertumbuhan fisik terhambat (fisik kecil),

c.       Mudah terkena penyakit (perkembangan motorik terhambat)

d.      Sukar konsentrasi

e.       Prestasi belajar menjadi rendah

f.        Rendah diri

Gizi yang baik dapat merubah kehidupan anak, meningkatkatkan pertumbuhan fisik dan perkembangan mental, melindungi kesehatanya, dan meletakkan fondasi untuk masa depan produktivitas anak. Oleh sebab itu pemberian gizi untuk anak menjadi kewajiban dan harus diperhatikan oleh para orang tua.Muhammad

 

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s